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  • Diesmal machen wir einen gesunden, veganen Frappuccino! Wer braucht da noch Starbucks? 😉

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    Starker Kaffee (kalt, 100ml)
    Cashewnüsse (40g)
    Hafermilch (300ml):

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    Notfalls auch mit einem
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    möglich – siehe dazu Tipps auf der Website!

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    Wir (Marc, Anna & Paul) erstellen Rezepte für den Alltag, die jeder nachmachen kann! All unsere Rezepte sind schnell, gesund und zu 100% vegan!

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    Es gibt Geräte, die in der Küche auf keinen Fall fehlen dürfen, hier sind unsere Favoriten 🙂 Wir verwenden diese auch oft in unseren Rezepten!

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    Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:

    » Vitamin B12:
    (eine täglich)

    » Vitamin D3:
    (1-2 Tropfen täglich)

    Bei Fragen, schreibt uns einfach! 🙂

    » Das beste Buch zu gesunder Ernährung:

    » Deutsche Version des Buchs:

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    In Liebe,
    Marc, Anna und Paul

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    Starker Kaffee (kalt, 100ml)
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    » Wasserkocher: http://amzn.to/2oVaRgK
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    Weitere praktische Tools:

    » Küchenmaschine: http://amzn.to/2qZgAq1
    » Smoothie-Maker: http://amzn.to/2oVs4GP
    » Reiskocher: http://amzn.to/2pIeS8b
    » Pfannkuchenpfanne: http://amzn.to/2r8APjO
    » Backform aus Silikon: http://amzn.to/2ovKU5t


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    » Kamera: http://amzn.to/2pk6dMr
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    Was jeder (auch nicht-Veganer) supplementieren sollte:

    » Vitamin B12: http://amzn.to/2i1LNFF
    (eine täglich)

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    (1-2 Tropfen täglich)

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    » Das beste Buch zu gesunder Ernährung:
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    » Die Website dazu:
    http://nutritionfacts.org


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    Musik: https://soundcloud.com/nicolai-heidlas

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    In Liebe,
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